Hatha Flow @Alma Hotel

Beschreibung

Vielseitig, dynamisch und fliessend, mit Fokus auf einer sinnvollen Ausrichtung: In dieser Stunde nehmen wir uns Zeit, einzelne Asanas auch mal genauer anzuschauen. Ein frischer, kräftigender und mobilisierender Flow, bei dem wir aus dem Kopf in den Körper kommen. Und nach dem du dich entspannt, gut und leicht fühlst. Versatile, dynamic and flowing, with a focus on meaningful alignment: In this class, we also take time to have a closer look at certain asanas. A fresh, invigorating and mobilizing flow that connects body and mind and leaves you feeling relaxed and light.